5 Amalan hidup sihat:

• Pengambilan makanan sunah seperti madu, buah zaitun, kurma, habbatus sauda, susu kambing dan lain-lain
• Beriadah dan bersenam
• Menjalani pemeriksaan kesihatan berkala
• Elakkan perbuatan negatif
• Menjaga kebersihan diri dan persekitaran

Islam amat menitikberatkan kesihatan sebagaimana Rasulullah SAW bersabda yang bermaksud:

"Sesungguhnya kamu mempunyai tanggungjawab untuk menunaikan hak terhadap tubuh badan kamu."

(Riwayat Al-Bukhariy) 

Kenali Budaya Malaysia:

• Malaysia terkenal dengan kepelbagaian budaya yang unik dan istimewa
• Masyarakatnya yang terdiri daripada pelbagai kaum hidup muafakat dan saling menghormati perbezaan budaya dan bangsa masing-masing

Adat istiadat perkahwinan orang Melayu:

• Perkahwinan merupakan suatu pengiktirafan sebuah ikatan yang sah dan halal
• Merisik dan bertunang merupakan proses yang paling awal
• Diadakan majlis berinai, berzanji, marhaban atau khatam al-Quran sehari sebelum majlis akad