Bab 7 : Koordinasi Badan

Apa yang akan anda pelajari dalam bab ini

Dalam bab ini, kita akan mempelajari tentang sistem endokrin manusia. Sistem endokrin adalah sistem dalam badan kita yang menghasilkan hormon-hormon yang penting untuk mengawal pelbagai fungsi badan.

Kita akan belajar tentang fungsi sistem endokrin dan bagaimana ketidakseimbangan hormon boleh mempengaruhi kesihatan kita. Contohnya, jika hormon insulin tidak mencukupi, kita boleh mengalami masalah diabetes.

Selain itu, kita juga akan belajar tentang gangguan kepada koordinasi badan. Contohnya, dadah seperti ganja dan kokain boleh merosakkan sistem saraf dan mengganggu koordinasi badan kita. Kita juga akan belajar tentang kesan penyalahgunaan dadah dan alkohol terhadap koordinasi badan dan kesihatan mental kita.

Akhir sekali, kita akan mempelajari tentang keperluan untuk mempunyai minda yang sihat. Kita akan belajar tentang faktor-faktor yang mempengaruhi kesihatan mental dan cara-cara untuk menjaga kesihatan mental kita. Contohnya, melakukan aktiviti fizikal, berinteraksi sosial, dan menguruskan emosi kita.

Dengan memahami bab ini, kita akan dapat meningkatkan pengetahuan kita tentang koordinasi badan dan kesihatan mental.