16: Adab Tidur

16	Adab Tidur

Gambar sebuah rajah: KEPENTINGAN ADAB TIDUR MENGIKUT SUNNAH RASULULLAH SAW • MENJADI SATU IBADAH DALAM KEHIDUPAN • MENJAGA KESIHATAN FIZIKAL DAN MENTAL • MELAKSANAKAN SUNNAH NABI MUHAMMAD SAW • MENDAPAT PAHALA DARIPADA ALLAH • MENGHINDARI DIRI DARIPADA GANGGUAN SYAITAN

Amalan Sebelum Tidur

Gambar sebuah rajah: Doa Sebelum Tidur "Bismika allaahumma ahyaa wa amuutu" Dengan menyebut nama-Mu ya Allah, aku hidup dan mati Amalan Sebelum Tidur 1. Tidur awal 2. Berwudhu' 3. Mengibas tempat tidur 4. Membaca basmallah 5. Tidur mengiring di sebelah kanan 6. Membaca doa dan berzikir

Amalan Selepas Bangun Tidur

Gambar sebuah rajah: Doa Bangun Tidur "alhamd lilah aladhi 'ahyana baed ma 'amatana wa'iilayh alnushur" Segala puji bagi Allah yang menghidupkan kami selepas mematikan kami dan kepadaNya kami akan kembali Amalan Selepas Bangun Tidur 1. Membaca doa bangun tidur 2. Mengemas tempat tidur 3. Membasuh tangan 4. Membasuh muka dan mencuci hidung dengan memasukkan air dan menghembuskan- nya 5. Bersiwak atau memberus gigi

Dalil Naqli

qal rasul allah : 'iidha 'atayt madjaeak fatawadaa wudu'ak lilsalat thuma adtajie ealaa shiqik al'ayman ( rawah albukhariu wamuslim )

Maksudnya : Apabila engkau hendak tidur, maka hendaklah berwudhu' terlebih dahulu sebagaimana wudhu' untuk solat dan kemudian berbaringlah mengiring disebelah kananmu.

(Riwayat Al-Bukhari dan Muslim)

Qailulah & Kepentingannya

Definisi Qailulah

Tidur sekejap sebelum masuknya waktu zohor

Kepentingan Qailulah
Mental	Fizikal
Meningkatkan fungsi otak Mengukuhkan ingatan Menstabilkan emosi Menghilangkan tekanan Meningkatkan kefahaman	Mengumpul tenaga untuk keperluan harian Membantu pertumbuhan otot yang kuat Membantu meningkatkan produktiviti Meningkatkan sistem pertahanan badan Memberikan tenaga untuk Qiamulail

Kepentingan Adab Tidur Mengikut Sunnah Rasulullah SAW

Menjadi satu ibadah dalam kehidupan
Menjaga kesihatan fizikal dan mental
Melaksanakan sunnah Nabi Muhammad SAW
Mendapat pahala daripada Allah
Menghindari diri daripada gangguan syaitan

Amalkan Adab Tidur Mengikut Sunnah Rasulullah SAW

Jelas akan adab-adab tidur dan melakukan simulasi contoh tidur cara Nabi Muhammad SAW.
Menghafal doa sebelum tidur.
Galakkan supaya membaca 3 Qul sebelum tidur.
Membuat simulasi amalan sebelum tidur dan selepas bangun tidur.
Bangun awal supaya boleh membuat persediaan solat subuh.
Sumbang saran tentang kepentingan mengamalkan adab tidur dan larangan ketika tidur.
Mengetahui cara tidur dengan yang betul dan elakkan tidur dengan cara yang dilarang Rasulullah SAW kepada murid.
Ketahui bahawa setiap perbuatan dikira sebagai ibadah apabila disertakan niat kerana Allah.
Mengambil tahu akan zikir-zikir yang boleh diamalkan sebelum tidur.
Melaksanakan aktiviti seperti berpasangan dengan rakan, kemudian menyebut adab sebelum tidur, menyatakan adab ketika bangun tidur, membaca dalil naqli adab tidur, dan tulis doa sebelum serta selepas bangun tidur di atas kad.
Sentiasa mencatat isi pelajaran dalam buku tulis.
Pelbagaikan aktiviti bagi memantapkan penguasaan isi pelajaran
Memastikan semua pihak terlibat dengan aktiviti yang dilaksanakan.
Menerapkan sifat bekerjasama dan bantu membantu di antara satu sama lain.
Berkongsi amalan adab tidur mengikut sunnah Nabi yang telah diamalkan didalam kehidupan bersama dengan rakan sekelas.
Melakukan aktiviti atau simulasi di dalam kelas untuk menerapkan kefahaman dan membantu para murid mengamalkan adab tidur mengikut sunnah Nabi.

16: Adab Tidur

Chapter : Adab

Topic : Merumus konsep adab tidur mengikut sunnah Rasulullah s.a.w. secara beradab dan isitiqamah

Related notes